Zapytaj mnie o cokolwiek (anonimowo)

Masz pytanie? Zadaj je tutaj anonimowo. Twoje pytanie wraz z odpowiedzią ukaże się na tej stronie.

Twoje pytanie zostało zapisane i ukaże się, gdy tylko uzyska odpowiedź.

Pytania zadane do tej pory:

  • Ktoś zapytał:
    Sytuacja kryzysowa w pracy, potrzebne zaświadczenie. Może wystarczyć jedna wizyta?
    • Rafał odpowiedział:
      Proponuję skontaktować się z lekarzem psychiatrą, jeśli potrzeba zaświadczenia lekarskiego o stanie zdrowia.
  • Ktoś zapytał:
    Odsunelam sie calkiem od mezczyzny z ktorym bylam w zwiazku 4lata mam z nim synka nim tez nie lubie sie zajmowac chodz musze bo on wyjechal zarabiac Na nasza niby rodzine . Co robic ...
    • Rafał odpowiedział:
      Przede wszystkim zadbać o dziecko
  • Ktoś zapytał:
    Mozna isc do Pana Tylko Raz pogadac
    • Rafał odpowiedział:
      Można
  • Ktoś zapytał:
    Chciałbym znać opinie. Ona się zupełnie odcięła ode mnie... Zerwała kontakt. Wystraszyła się? Że praktycznie o 180 stopnii zmieniłem dla niej swoje życie?
    • Rafał odpowiedział:
      Jeśli chodzi Panu jedynie o moją opinię, to jest ona taka: tak po prostu w życiu bywa, że ludzie spotykają się i się rozstają. O to, co nią kierowało, musiałby Pan zapytać jedynie ją. Jeśli uważa Pan, że robił to wszystko "dla niej", a nie dla siebie, by z nią być, to być jednym z powodów, dla których trudno się Panu pogodzić z jej odejściem.
  • Ktoś zapytał:
    Mam problem "serowy". Potrzebuję opinii osoby która zna się na rzeczy... Nie radzę sobie i to już trwa jakiś czas. Zupełnie do zera ograniczyła ze mną kontakt dziewczyna którą kocham, dla której zmieniłem pracę, miasto a na dodatek sobie ją wytatuowałem... Nie chce mnie znać. To jest niemożliwe tak tęsknić za kimś... Pomoże mi Pan?
    • Rafał odpowiedział:
      Potrzebuje Pan opinii czy pomocy? I jeśli pomocy, to w czym konkretnie?
  • Ktoś zapytał:
    Po 24 latach odeszła czy zostawiła mnie żona. Byłem na dwóch wizytach u psychologów i wychodziłem od nich z poczuciem straconego czasu i nie do tego że usłyszałem coś co może być nie wygodne lub gotowej recepty. Jako że nie daje rady bo w głowie stado dzików buszuje cały czas. Czy widzi Pan mozliwosc ogarnięcia moich myśli? Potrzebna mi pomoc a nie kolejne rozczarowanie i jeszcze większy kocioł w głowie!
    • Rafał odpowiedział:
      Pytanie, co Pan sam właściwie robi, by "ogarnąć' swoje myśli i sobie pomóc oraz w czym tak naprawdę Pan oczekuje, jeśli poprzednie doświadczenia z terapeutami były stratą czasu. Rozstanie jest naturalnie trudnym procesem i w większości przypadków nie potrzeba psychologów, by przez nie przejść. Najczęściej wystarczy sobie tego nie utrudniać.
  • Ktoś zapytał:
    Coraz częściej wybucham płaczem bez wyraźnego powodu i to przy najprostszych codziennych czynnościach, np wykonuje makijaż i nagle patrzę sie w jeden puknt i zaczynam płakać, tkwię w takim stanie pol godziny aż dochodzę do siebie i znowu funkcjonuje.. brak chęci do życia, ciagle cisną mi się łzy.. zdarzają się dni uśmiechu ale to tylko jeden czy dwa dni.. co mi jest?
    • Rafał odpowiedział:
      Jeśli to Panią interesuje, to myślę, że warto skontaktować się bezpośrednio np. z psychoterapeutą lub psychologiem, by temu przyjrzeć.
  • Ktoś zapytał:
    Co to jest f92
    • Rafał odpowiedział:
      F92 to mieszane zaburzenia emocji i zachowania rozpoczynające się zwykle w dzieciństwie i w wieku młodzieńczym. Zaburzenie charakteryzuje się współistnieniem uporczywego, agresywnego, aspołecznego lub buntowniczego zachowania z ewidentnymi objawami depresji, lęku lub innych zaburzeń emocjonalnych.
  • Ktoś zapytał:
    Witam mam pytanie mój ojciec ma siostrę ona ma syna i ten syn ma swoje dziecko czy to jest dla mnie rodzina
    • Rafał odpowiedział:
      Tak
  • Ktoś zapytał:
    Witam, mogę mieć problem przez patologiczne wychowanie zwłaszcza, że nie miałem zbyt dużo wzorców w młodości w relacjach damsko-meskich dzisiaj moim problemem jest to, że nie mogę otworzyć się przed dziewczynami co by mi Pan zaproponował aby rozwiązać mój problem?
    • Rafał odpowiedział:
      Nie wiem, jak obecnie doświadcza Pan wpływu problemów z przeszłości na swój obecny stan emocjonalny (czy np nie jest Pan w kryzysie lub nie ma np zaburzeń lękowych lub depresyjnych - wtedy wskazana jest konsultacja psychiatryczna), ale najbardziej naturalną drogą byłby kontakt z psychoterapeutą.