Zapytaj mnie o cokolwiek (anonimowo)

Masz pytanie? Zadaj je tutaj anonimowo. Twoje pytanie wraz z odpowiedzią ukaże się na tej stronie.

Twoje pytanie zostało zapisane i ukaże się, gdy tylko uzyska odpowiedź.

Pytania zadane do tej pory:

  • Ktoś zapytał:
    Witam serdecznie w wompie otrzymałem orzeczenie lekarskie negatywne przyczyna zaburzenie funckcji poznawczych co mam dalej robić ? Gdzie się udać?
    • Rafał odpowiedział:
      Jeśli to WOMP w Sosnowcu, to ciągu 7 dni można odwołać się od takiego wniosku i prosić o powtórne badanie z uzasadnieniem https://www.womp.info/index.php/poradnia-ds-odwolan. W innych jest pewnie podobnie. Gdy będzie Pan znał więcej szczegółów, wtedy można pomyśleć, co dalej.
  • Ktoś zapytał:
    Chora jestem od dziecka i moja choroba nie minie to nie wymówka
    • Rafał odpowiedział:
      Czy Twoja choroba uniemożliwia samodzielne funkcjonowanie, czy są jednak rzeczy, które możesz samodzielnie robić żyjąc z nią? Nie znam Twojej sytuacji, więc nie wiem, na ile realnie potrzebujesz opieki, a na ile podporządkowujesz swoje życie chorobie. Jeśli znasz inne osoby, żyjące z tą chorobą, pomyśl, które z nich radzą sobie dobrze według Ciebie i co z ich życia chciałabyś, by mogło być możliwe również i dla Ciebie.
  • Ktoś zapytał:
    Psychoterapij czyli muszę zgłosić się do psychologa z tymi wakacjami to będzie problem bo jestem chora wiec to raczej nie możliwe
    • Rafał odpowiedział:
      Możesz poszukać dla siebie psychoterapeuty albo psychoterapeutki. Nie zasłaniaj się chorobą, nie będziesz chorować wiecznie 🙂 mam wrażenie, że to wymówka, aby tylko nie opuścić na dłużej bezpiecznej, rodzinnej przystani 🙂
  • Ktoś zapytał:
    Tylko do babci lub do siostry ale tam tez nigdy nie spalam sama
    • Rafał odpowiedział:
      Więc masz 26 lat, a trudno powiedzieć, byś się uniezależniła, więc przyczyny twoich lęków mogą się wiązać z Twoją dojrzałością. Dobrym pomysłem byłoby podjęcie psychoterapii i samodzielna wycieczka last minute. W dowolnej kolejności.
  • Ktoś zapytał:
    Witam mam 26 lat i mam taki dziwny problem gdy rodzice wychodzą na noc z domu to nie potrafię sama spać bez nich czekam aż wrócą i dopiero idę spać gdy już są w domu nie wiem co mam z tym zrobić jak sobie z tym poradzić w końcu jestem już dorosła i powinnam sama spać w domu przecież to nic nie zwykłego ale jakoś nie potrafię
    • Rafał odpowiedział:
      Czy kiedykolwiek opuszczałaś rodziców i wyjeżdżałaś gdzieś bez nich na jakiś czas?
  • Ktoś zapytał:
    Mam problemy z emocjami Coraz bardziej nie umiem panować nad sobą Wpadam łatwo w gniew który objawia się agresja słowna czy też inną. Na swojej drodze krzywdzę ludzi dookoła, nawet tych których bardzo mocno kocham są krzywdzeni przeze mnie. Często przez alkohol na imprezach dochodzi między mną a partnerką do kłótni Nie radzę sobie z samym sobą Najpierw robię a potem myślę I przez to żałuję prawie wszystkiego co zrobiłem bo było to zawsze złe i haniebne zachowanie Potrzebuje pomocy
    • Rafał odpowiedział:
      Pomóż najpierw sam sobie, zgłoś się do poradni leczenia uzależnień i na początku zacznij coś robić ze swoim piciem.
  • Ktoś zapytał:
    Zostałam sama z dwójka dzieci.Facet zostawił mnie w ciąży , twierdząc ze to moja wina.Miałam trudny poród , miesiąc mój synek dochodził do siebie. Teraz jesteśmy już w domu.Ale wszystko jest bardzo trudne. Nie ogarniam.czuje ze przegrałam ze juz nic dobrego mnie nie spotka. Czuje się uwieziona w domu.On niby chce pomagać ale na własnych zasadach. Nie wiem co robi c by by lo znośnie.Do tego nie ogarniam starszej szesciolatki, jestem dla niej nie miła ...nie mam celu
    • Rafał odpowiedział:
      Trudna sytuacja osobista i poród może zwiększać ryzyko depresji. Myślę, że warto skontaktować się z lekarzem psychiatrą i poszukać dla siebie psychologa lub psychoterapeuty.
  • Ktoś zapytał:
    Ale nie wiem czy on jest zainteresowany czy tez nie .. a boje się żebym czegoś głupiego nie zrobiła lub żebym go nie zniechęciła do siebie
    • Rafał odpowiedział:
      Czas pokaże 🙂
  • Ktoś zapytał:
    Mam pytanie bo już od dłuższego czasu podał mi się kolega z którym nie spotykałam się często ale ostatnio jakos się zapytałam czy się spotkamy i spotkaliśmy się wkoncu sami. Siedzieliśmy razem bardzo długo i rozmawialiśmy na różne tematy śpiewaliśmy piosenki i gadaliśmy o ostatnich swoich związkach zwiezal mi się o zmarłym ojcu. I po jakimś czasie mówię mu że ja już będę jechać a on mnie pocałował i zaczął gryźć po szyji ale ja poczułam coś czego jednak jeszcze nie czułam i teraz wyjechał do pracy na dwa tygodnie i piszemy na początku pisaliśmy częściej wysyłał serduszka buziaki ja tez jakieś pisałam teksty dajece znaki ze podoba mi się i tez napisalam po tamtym spotkaniu odrazu to jak się poczułam przy nim a on zareagował tak jakby się w sumie ucieszył ale nie wiem . Teraz coś mniej piszemy ale to może przez to że pracuje .. nie wiem co mam o tym myśleć wszystkim i jak się zachować i co robić myślę że jakaś poradę dostanę.. bo mam milion pytań w głowie co i jak.
    • Rafał odpowiedział:
      Jesli dobrze się czujesz w tej relacji, to warto dac sobie prawo,by rozwijala się w swoim naturalnym tempie.
  • Ktoś zapytał:
    Witam Pana. Proszę o informację,jak pomóc chłopcu-12 lat ,bardzo niesmiałemu, mającemu problemy w szkole w grupie rówiesniczej. Ze względu na swój charakter, stał się przysłowiowym kozłem ofiarnym. Dziecko uczy się bardzo dobrze,ma co roku świadectwa z paskiem ,ale kontakty z rówieśnikami są właściwie żadne. Dodam,że jest jedynakiem,mama wychowuje go sama,ojciec od chwili ,kiedy wyprowadził się z domu tzn.od 11 lat nie miał kontaktu z dzieckiem. Czy możliwa jest terapia,która nauczyłaby go walki o siebie,o swoją godność. Dodam ,że dziecko jest zdecydowane nawet zmienić szkołę.Jestem babcią ,z zawodu nauczycielem,ale niestety,ni potrafię mu pomóc.
    • Rafał odpowiedział:
      Myślę, że najlepiej skontaktować się z państwem Wróblewskimi, oni zajmują się psychoterapią dzieci, tel. 732 764 198