Zapytaj mnie o cokolwiek (anonimowo)

Masz pytanie? Zadaj je tutaj anonimowo. Twoje pytanie wraz z odpowiedzią ukaże się na tej stronie.

Twoje pytanie zostało zapisane i ukaże się, gdy tylko uzyska odpowiedź.

Odpowiedzi udzielone do tej pory:

  • Ktoś asked:
    Witam serdecznie mam pytanie chciał bym się dowiedzieć jak długo trwa terapia alkoholowa która jest mi potrzebna do przedłożenia w WOMP pomimo tego że nie jestem uzależniony od alkoholu ale tam bez zaświadczeń o takiej terapii ciężko jest uzyskać pozytywnie orzeczenie oraz jakie sa szacunkowe koszty pełnej terapii z góry dziękuję za odpowiedź.
    • Rafał replied:
      WOMP wymaga terapii w przypadku, gdy osoba jest uzależniona od alkoholu, więc nie od każdego. W przypadku, gdy osoba jest uzależniona od alkoholu WOMP wymaga rocznej terapii. Terapie takie prowadzone są w poradniach uzależnień nieodpłatnie.
  • Ktoś asked:
    Witam serdecznie Czy zajmuje sie Pan.również pomoca w sprawach gdy zakochuja sie w sobie dwie kobiety. Pozdrawiam
    • Rafał replied:
      Zajmuję się pomaganiem ludziom w rozwiązywaniu problemów. Nie bardzo rozumiem, w jaki sposób to, że zakochują się w sobie dwie kobiety może być dla kogoś problemem.
  • Ktoś asked:
    Witam, moja dziewczyna ma ciezkie dni bynajmniej tak mi sie wydaje i nie wiem czy to nie jest cos powazniejszego poniewaz caly czas placze i mowi ze nie ma rodziny ze kazdy ja olewa ze ona nie chciala by zyc juz i to mnie bardzo zmawrtwilo. Dodam ze ciezko i dlugo pracuje w gastronomi po 12h dziennie malo kiedy ma wolne mowi tez o tym ze ma dosc pracy z rodzina ma slaby kontakt z roznych przyczyn co moge zrobic ? Dziekuje za odpowiedz i mimo wszystko umowie sie na wizyte
    • Rafał replied:
      Z tego opisu odnoszę wrażenie, że to dziewczyna przede wszystkim potrzebuje pomocy. Może warto, by podjęła taki krok i skontaktowała się ze specjalistą.
  • Ktoś asked:
    Dzień dobry chciałbym się zapytać czy można do Pana umówić się na wizyte. I ile to to kosztuje. Ostatnio powiem Panu szczerze czuje się emocjonalnie zniszczony i mam ciągle mysli samobójcze. I czuję się dosłownym znaczeniu nieczystosciami i nie chcę żyć.
    • Rafał replied:
      Oczywiście, że można. Koszt sesji na dzień dzisiejszy to 100 zł. By się umówić na konkretny termin proszę o kontakt telefoniczny.
  • Ktoś asked:
    Witam. Mam problem i nie mogę sobie poradzić z tym.Jestem po nieudanym związku mam 35 lat i mam syna. Poznałam chłopaka który się o mnie starał przez 2lata aż zaczęliśmy się spotykać. Okazał się cudownym człowiekiem i zakochałam się w nim. W pewnym momencie miał bardzo dużo pracy a ja zamiast uszanować to to myślałam że się spotyka z kimś innym i napisałam kilka zdań za dużo i wogole przesadzilam z wiadomościami. Chciałam mu to wszystko wyjaśnić ale on nie chce mnie znać. Nie mogę sobie z tym pogodzić i poradzić gdyż jest to cudowny człowiek. Zaczynam sięgać po alkohol bo tylko po tym jestem spokojna i mogę zebrać myśli i wogole myślec o czymś innym. Proszę o poradę co dalej mam robić bo już nie mam pomysłu na siebie
    • Rafał replied:
      Myślę, że przydała by się rozmowa ze specjalistą psychoterapii uzależnień.
  • Ktoś asked:
    Witam, mam 17 lat i przestaje sobie radzić ze wszystkim. Od 2 roku życia jestem adoptowana, z moją opiekunką prawną mam kiepski kontakt i mimo wielokrotnych próśb o pomóc zawsze mnie odrzuca. Od pięciu miesięcy znęca się nade mną grupa dziewczyn. Często łapią mnie pod szkoła, biją, wyzywają. Na początku nic sobie z tego nie robiłam. Poznałam chłopaka który na początku był dla mnie wielkim wsparciem. Niestety po czasie zaczął traktować mnie jak swoją rzecz, byłam wyzywana, wielokrotnie szarpana i zmuszana do stosunku. Gdy w końcu go zostawiłam zaczął nasyłać na mnie kolejne dziewczyny, pisze na portalach społecznościowych wyzwiska na mnie, często z kolegami podchodzą pod moją szkołę i wyzywają mnie. Wszystko się da znieść do czasu. Mało tego że mnie wyzywa to bije każdego chłopaka który się ze mną spotka, codziennie powtarza że jak nie będę z nim to nie będę z nikim. Dużo w życiu przeszłam, i uznałam że nie będę się poddawać z tak błahego powodu. Ale wczoraj wybuchłam, szłam z koleżanką, za nami szła grupa około 15-osobowa i oczywiście złapały mnie i znowu dostałam. Sprawa z policją nie wchodzi w grę bo wiem że będzie o wiele gorzej. I pragnę dodać że nigdy nie miałam problemów z tymi dziewczynami, nigdy nie wyzwałam ich ani nie zrobiłam niczego co mogło by spowodować takie zachowanie u nich w stosunku do mnie. Zaczynam na prawdę mieć głupie myśli, nie daje sobie rady. Ponadto sama wyszłam z nałogu a w takich chwilach najchętniej bym do tego wróciła. Co mam robić? Czy mogę jakoś temu zaradzić? Czy to się kiedyś skończy?
    • Rafał replied:
      Rezygnując ze zgłoszenia tego, odbierasz sobie szansę na uzyskanie kontroli nad tą sytuacją, co zwiększa tylko poczucie bezradności. Myślę, że dobrym pomysłem będzie porozmawianie z pedagogiem szkolnym, nauczycielem lub inną dorosłą osobą o swoich trudnościach.
  • Ktoś asked:
    Mam problem. :do tej pory mimo trudności rodziłam sobie dobrze byłam sama dla siebie najlepszym psychologiem.Ale życie płata niespodzianki.I zaczęło się lawinowo:syn zawalił studia ,maż zaczął chodzić w damskiej bieliźnie, ja powiedziałam dość. A tu następna niespodzianka mąż zachorował na raka wtedy gdy ja się zakochałam i miałam od niego odejść a jak by tego było mało to kochanek mnie zostawił. A teraz jestem z tym wszystkim sama z pustka w głowie i łzami oczach.Myślę ze najlepiej było by zniknąć na zawsze.Dotego nie jem chudnie w oczach i mam dość. Zagubiona 43l.Pozdrawiam i dziękuję.
    • Rafał replied:
      Tak wiele stresujących wydarzeń życiowych to ogromny stres, który mógł doprowadzić do kryzysu i depresji. Przy takich objawach zalecił bym konsultację z lekarzem psychiatrą w celu diagnozy w kierunku zaburzeń depresyjnych i dobrania odpowiedniego leczenia farmakologicznego oraz skontaktowanie się z psychologiem lub psychoterapeutą by dodatkowo wspomóc i rozwijać sposoby konstruktywnego radzenia sobie z emocjami i kryzysem.
  • Ktoś asked:
    Witam mam prośbę potrzebuję pomocy ale nie mam pieniedzy polecisz mi jakiegoś psychologa normalnego. To znaczy dobrego i bezpłatnego. Może znasz kogoś zaufanego takiego bym mogła się otworzyć .
    • Rafał replied:
      Warto spróbować w Ośrodku Interwencji Kryzysowej lub w Poradni Zdrowia Psychicznego.
  • Ktoś asked:
    Ile kosztuje pierwsza wizyta u pana
    • Rafał replied:
      Na dzień dzisiejszy, pierwsza jak i następna to 100 zł za sesję 60 min, 150 za 120 min.
  • Ktoś asked:
    Witam. Mam pytanie do cb i proszę o szczerość i o pomoc. Mam przyjaciółkę jedynie że mną chcę się spotykać i spędzać czas nie wychodzi wogole na dwór . Rodzicom też nic nie mówi . Przez przypadek przeczytałam jej notatnik i wyczytalam tam że dużo strasznych rzeczy przeżyła i nie wiem co robić , komu powiedzieć żeby jej pomóc . Rodzice są ale nic nie prubuja bo wypieli się na nią . Poprostu ciężkie dzieciństwo . Co robić bo czuję że z nią jest coraz gorzej mimo tego że wiem to nie nalegam bo nie chcę żeby poczuła się zdradzona . Nie ma finansów by iść do specjalisty a do ogólnego nie chcę iść bo się obawia że to ujrzy światło dzienne. Wiem że ona chce się z tym uporać ale sama tego nie powie ani mi ani nikomu. co robić......
    • Rafał replied:
      Myślę, że warto z nią porozmawiać o Twoich obawach i zapytać o to, w czym potrzebuje ewentualnej pomocy. Na pewno przyda jej się wsparcie. Z bezpłatnej pomocy może skorzystać w Ośrodku Interwencji Kryzysowej lub w Poradni Zdrowia Psychicznego.