Nerwica alias zaburzenia lękowe

nerwca, zaburzenia lękowe, psychologia,

 

Źródło:  gazetapl  “Wszędzie czai sie tygrys, czyli 18 lat życia z lękiem”

Świetny artykuł na temat tego, czym jest nerwica. Okazuje się, że ok. 20-40 procent Polaków może cierpieć na zaburzenia określane w medycynie “zaburzeniami lekowymi”. To ważne by zrozumieć źródło nerwicy, którym jest lęk. Lęk sam w sobie nie jest niczym złym. To dzwonek alarmowy, który od wieków ostrzegał nas przed niebezpieczeństwem, mobilizował do walki lub do ucieczki. Lęk współcześnie nie zawsze potrafimy zidentyfikować. Pozornie nie ma podstaw do jego odczuwania, a jednak paraliżuje nas, odbiera radość życia, nie pozwala żyć.

Continue Reading

Stabilnie niestabilni – Charaktery – portal psychologiczny

borderline, zaburzenia z pogranicza, terapia, psychoterpia, psycholog częstochowa, leczenie odwykowe, uzależnienia, substancje psychoaktywne

Borderline – czyli co najmniej 126 sposobów na burzliwe życie. Tak można by opisać osobowość z pogranicza, która występuje coraz częściej, szczególnie u młodych kobiet. Zmagają się …

Source: Stabilnie niestabilni – Charaktery – portal psychologiczny

Prawdopodobnie po zapoznaniu się z artykułem większość czytelników zdiagnozuje u siebie zaburzenia z pogranicza. Nie tak szybko moi drodzy! Nie mylmy zwykłej frustracji, chwilowego stresu, ze stanem chorobowym. Jeśli jednak pewne zachowania utrzymują się dłużej i zauważacie ich negatywny wpływ na Wasze relacje z innymi ludźmi oraz najbliżsi sygnalizują Wam, że dzieje się coś złego i może warto udać się po pomoc – zróbcie to. Poprawa zdrowia psychicznego jest niezbędna dla utrzymania dobrej jakości życia.

Continue Reading

Tydzień grozy w towarzystwie mojego borderline | VICE | Polska

W grudniu zdiagnozowano u mnie zaburzenie osobowości borderline, co stało się dopiero początkiem moich kłopotów. To wspomnienia z tego, co działo się później

Źródło: Tydzień grozy w towarzystwie mojego borderline | VICE | Polska

Zaburzenie z pogranicza, czyli inaczej borderline to jak ciągłe życie na huśtawce, jak życie z emocjami na wierzchu w świecie, który nad wyraz często je rani. Bardzo duża podatność na odrzucenie sprawia, że nawet drobne gesty bliskich osób są często postrzegane jako totalna negacja własnej osoby. Częściej dotyka kobiety, niż mężczyzn. Często rozwija się na gruncie przeżytych traum, wychowania w środowisku negującym potrzeby i emocje, wiązać się też może również z brakiem równowagi biochemicznej w mózgu. Przyczyny mogą być różne, lecz obraz jest uderzająco podobny. Wysoki poziom dysocjacji sprawia, że osoby z zaburzeniami z pogranicza dokonują samookaleczeń lub prób samobójczych. Samookaleczenia są często jednym z najprostszych sposobów poczucia siebie w nadmiarze wszechogarniających emocji. Do tego pojawiają się zaburzenia lękowe lub częste depresje jako efekt życia o olbrzymim stresie. Osoby z zaburzeniami z pogranicza częściej mają problemy używając substancji psychoaktywnych, by łagodzić swoje emocje. Praca nad akceptacją siebie i uczenie się radzenia sobie z emocjami z terapeutą przynosi wymierne efekty i pomaga znaleźć oparcie w sobie, by wieść satysfakcjonujące życie i móc wykorzystać swój potencjał i zdolności. Nie jest to może najprostsza praca, wymaga zaangażowania i odwagi ale daje szanse na konstruktywne życie. Zaburzenie z pogranicza można oswoić.

Continue Reading