Źródło: gazetapl „Wszędzie czai sie tygrys, czyli 18 lat życia z lękiem”
Świetny artykuł na temat tego, czym jest nerwica. Okazuje się, że ok. 20-40 procent Polaków może cierpieć na zaburzenia określane w medycynie „zaburzeniami lekowymi”. To ważne by zrozumieć źródło nerwicy, którym jest lęk. Lęk sam w sobie nie jest niczym złym. To dzwonek alarmowy, który od wieków ostrzegał nas przed niebezpieczeństwem, mobilizował do walki lub do ucieczki. Lęk współcześnie nie zawsze potrafimy zidentyfikować. Pozornie nie ma podstaw do jego odczuwania, a jednak paraliżuje nas, odbiera radość życia, nie pozwala żyć.
