Uzależnienie – Praktyka Psychologiczna Rafał Korpyś

Ja?! Ja na pewno nie jestem alkoholikiem!!!!!

26 lutego, 2018 Brak komentarzy

alkoholizm, choroba alkoholowa, uzależnienia, leczenie odwykowy, substancje psychoaktywne

Alkoholizm uznany jest przez Światową Organizację Zdrowia za chorobę i to chorobę chroniczną i postępującą.

W Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób ICD-10 alkoholizm umiejscowiony jest w kategorii: Zaburzenia psychiczne, w podkategorii: Zaburzenia spowodowane używanie substancji psychoaktywnych, oznaczony symbolem F.10.2.
Kiedy spożywanie alkoholu przybiera wymiar chorobowy? Na to pytanie jest trudno odpowiedzieć zarówno otoczeniu jak i samemu choremu. Oczywiście diagnozę bez problemu może postawić specjalista – psychiatra bądź specjalista terapii uzależnień. Najpierw należy jednak do nich dotrzeć. Z tym bywa różnie, niełatwo i nie chodzi o dostępność placówek leczniczych ale opór samego alkoholika, bez którego zgody, chęci, zaangażowania nie będzie można mówić o powodzeniu leczenia.
Jakie symptomy powinny zaniepokoić potencjalnych alkoholików oraz ich otoczenie? Jak można dokonać samooceny, autodiagnozy, która powinna zmobilizować chorych do poszukania pomocy u specjalistów? Poniżej załączam dwa testy, które warto sobie przeprowadzić, kiedy sposób picia i ilość spożywanego alkoholu zaczyna wzbudzać nasze zaniepokojenie.

test baltimorski

test_audit

Uzależnienie

Czy kiwi może się uzależnić od orzeszków?

5 lutego, 2018 Brak komentarzy

Nielot w lot ogarnął, że fruwanie w nuggetstanie tylko ułudą może pozostać.

Współuzależnienie……Często dzwonią do mnie osoby, które chcą pomóc swoim uzależnionym bliskim, podejmując próbę umówienia ich na wizytę do terapeuty. Determinacja, z jaką chcą doprowadzić do spotkania z psychologiem powoduje, iż często mam wrażenie, że rodzina nie zważa na emocjonalne koszty, które ponosi i uzależnia swoją równowagę emocjonalną od wyleczenia bliskiego. To nasila spiralę stresu, zaś sam proces podejmowania decyzji o terapii wymaga czasu. Pomagający bardzo szybko zaczyna sam potrzebować pomocy. Problem nałogu dotyka nie tylko tych, którzy sięgają po używki (substancje, czynności, zachowania), ale również ich bezpośrednie otoczenie. Ciekawe jest, że osoby uzależnione niejednokrotnie zdają sobie sprawę ze swojego problemu, ale nie mają wystarczającej motywacji by podjąć walkę o wyjście z nałogu. Natomiast o wiele trudniej przyznać się współuzależnionym do tego , że „mają problem” i również kroczą ślepą uliczką. Jak więc pomagać, by nie zatracić w tym siebie, zachować równowagę psychiczną i emocjonalną? Oto kilka wskazówek:

nie przejmujesz na swoje barki całkowitej odpowiedzialności za życie osoby uzależnionej
doceniasz drobne postępy
znasz swoje ograniczenia
zgłaszasz się po profesjonalną pomoc
pomagasz podjąć i zorganizować leczenie
ratujesz siebie

Warto zapamiętać, że uzależnienie jest chorobą, która dotyka nie tylko osobę uzależnioną, ale również jej najbliższych.

Według statystyk GUS za 2010 rok uzależnione od alkoholu jest 2% populacji czyli około 800 tysięcy Polaków, 2,5 mln to osoby pijące szkodliwie, 1,5 mln to osoby współuzależnione. Od narkotyków uzależnionych jest 100-120 tys. osób, drugie tyle stanowią siecioholicy.

Około jedna trzecia dorosłej ludności na świecie to palacze tytoniu, każdego dnia z powodu palenia umiera 14000 osób.

Psychologia, Psychoterapia, Uzależnienie

Kontrolowane używanie substancji psychoaktywnych w uzależnieniu

15 czerwca, 2016 4 komentarze

Ograniczenie używania substancji psychoaktywnych jest często pierwszym krokiem na drodze do odzyskania kontroli nad własnym życiem. Mimo, iż w niektórych środowiskach wciąż budzi kontrowersje, dla wielu osób jest ważnym doświadczeniem odzyskania wpływu na istotne i wartościowe aspekty swojego życia. Popularny program Candis, skierowany do użytkowników konopii oparty na idei redukcji szkód i zakłada tą samą ideę. W przypadku używania konopii kontrolowane używanie nie budzi dziś aż tak wielu kontrowersji, co w przypadku terapii uzależnienia od alkoholu, której „mitem założycielskim” jest postulowana przez AA całkowita abstynencja. W przypadku uzależnienia od heroiny jest to całkiem oczywiste: programy metadonowe czy bunondolowe działają i podnoszą jakość życia uzależnionych od opioidów i zmniejszają koszta społeczne. Próba redukcji spożycia alkoholu jest często pierwszym krokiem na drodze do wprowadzania kolejnych zmian w życiu. Pozwalają uniknąć tego, co nazywa się „pułapką złamania abstynencji”: osoby zakładające sobie całkowitą abstynencję po jej złamaniu znacznie częściej porzucają ten cel, jak również jakiekolwiek inne próby pozytywnych zmian niż osoby, które zakładały sobie jako cel redukcję używania substancji. Programy redukcji szkód stają się dziś coraz bardziej powszechne w głównym nurcie psychoterapii uzależnień w Polsce. Czemu by nie zastosować go u osób zmagających się z zakupoholizmem? Wystarczy zatrzymać paragon i oddać rzeczy w terminie. Zakupy internetowe dają na to 14 dni. Mógłby to być niezły pomysł.

Źródło: Alkoholik na pół gwizdka – Zdrowie

Benzodiazepiny, Psychoterapia, Uzależnienie

Dziewczyny benzodiazepiny – WP Kobieta

17 maja, 2016 Brak komentarzy

Uzależnienie od benzodiazepin jest słodką tajemnicą wielu kobiet oraz wielu lekarzy, którzy na przepisywaniu ich niejednokrotnie opierają cały swój model biznesowy, częstokroć wiedząc o uzależnieniu pacjentek. Gdy ich tolerancja zaczyna przybierać niepokojące objawy, czasem wycofują się z ich przepisywania, skazując kobiety na pielgrzymkę od lekarza, do lekarza by uzbierać potrzebną dawkę. Uzależnienie od leków nasennych, uspokajających czy przeciwlękowych rozwija się dość szybko, jednak często przez wiele lat może być ukrywane przed całym światem. Jest „czystsze” od picia alkoholu. Przechodząc od Relanium do Klonazepamu, którego potrafią w skrajnych przypadkach połykać kilkanaście dziennie, wiele kobiet coraz głębiej wchodzi w fizyczne uzależnienie. Problemy zaczynają się, gdy coraz trudniej zdobyć dawkę odpowiadającą rosnącej tolerancji. Przerwanie brania benzodiazepin na własną rękę grozi często napadem padaczkowym lub wylewem spowodowanym nagłym podwyższeniem ciśnienia. Odstawienie najczęściej przebiega na oddziale szpitalnym, następnie zaczynają się tygodnie rozchwianego nastroju. Po detoksie psycholog czy terapeuta bywa nieodzowna a psychoterapia może trwać wiele tygodni. Przepisywanie benzodiazepin jest w Polsce poza kontrolą, zaś lekarze niechętnie mówią o skutkach dłuższego ich używania. Ważna strona o benzodiazepinach po polsku: BENZODIAZEPINY: JAK DZIAŁAJĄ, JAK JE ODSTAWIAĆ (aka The Ashton Manual)

Źródło: Dziewczyny benzodiazepiny – WP Kobieta